Tidak hanya dapat memberikan warna yang cantik untuk makanan, banyak juga manfaat bunga telang bagi kesehatan. Selain bisa digunakan untuk menurunkan demam, bisa juga digunakan untuk menyembuhkan beberapa penyakit lainnya.
Kembang telang sendiri merupakan salah satu jenis tanaman yang bisa dibilang cukup mudah ditemukan di Indonesia. Bentuknya corong berwarna biru keunguan, namun ada juga yang warnanya putih, keduanya sama-sama bermanfaat.
Tidak heran apabila bunga ini bagi sebagian besar orang sering kali digunakan sebagai obat herbal. Pada artikel kali ini kita akan bahas apa saja manfaat kembang telang bagi kesehatan.
5 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan
Tidak hanya warnanya saja yang cantik, namun bunga telang juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di bawah ini beberapa manfaat kembang telang yang bagus bagi kesehatan, antara lain:
1. Dapat turunkan demam
Seperti sudah dibahas di awal, salah satu manfaat bunga telang ialah bisa menurunkan demam. Memang sudah sejak lama, kembang telang dipakai sebagai obat herba untuk atasi demam.
Serta nyeri akibat peradangan dalam tubuh, sebuah penelitian menunjukkan bahwa manfaatnya ini. Diperoleh dari sifat antiradang yang ada dalam bunga telang, mengonsumsi teh bunga telang juga bisa membantu.
Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi selama Anda mengalami demam, mencukupi asupan cairan. Salah satunya dengan cara minum teh bunga telang, akan dapat membantu menurunkan demam.
2. Bisa mengontrol tekanan darah serta gula darah
Manfaat bunga telang yang berikutnya ialah bisa membantu mengontrol kadar gula darah serta tekanan darah dalam tubuh. Di dalamnya terkandung senyawa antosianin yang bisa membantu kurangi kekakuan pembuluh darah arteri.
Sehingga dapat melancarkan aliran darah, secara tidak langsung, kembang telang itu bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan hipertensi. Selain itu, kembang telang juga bisa membantu mengontrol penyerapan gula dalam darah.
Dengan cara mengonsumsi teh bunga telang secara rutin, keseimbangan kadar gula darah dalam tubuh akan terjaga, khususnya pada penderita diabetes. Tetapi terkait efektivitasnya, manfaat tersebut masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
3. Meningkatkan fungsi kognitif
Manfaat bunga telang yang selanjutnya bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif, sebab kembang telang memiliki sifat nootropik alami. Fungsi kognitif sendiri melibatkan berbagai macam aspek otak.
Antara lain perencanaan, memori, nalar, perhatian serta strategi berpikir, sebuah penelitian menunjukkan. Kembang telang berpotensi dapat meningkatkan pembelajaran dan juga ingatan, walaupun perlu uji coba klinis.
Lebih lanjut untuk mengonfirmasi temuan tersebut, kandungan asetilkolin yang tekandung di dalam bunga telang. Juga jadi nutrisi penambah otak yang potensial, jadi tidak heran banyak orang mengonsumsinya.
4. Mencegah pertumbuhan sel kanker
Senyawa flavonoid yang ada dalam kembang telang bersifat antiradang, antioksidan serta antikanker. Kandungan itu dapat menangkal efek radikal bebas dalam tubuh, sekaligus juga bisa mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.
Untuk memperoleh manfaat bunga telang, Anda dapat mengonsumsi produk kembang telang sebagai teh herbal. Anda bisa menambah air perasan jeruk nipis, lemon atau madu untuk bisa meningkatkan cita rasanya.
5. Mengobati diare dan melancarkan system pencernaan
Sealin beberapa manfaat di atas, kembang telang juga bisa digunakan sebagai obat herbal untuk diare. Kembang telang mengandung zat antibakteri dan antiradang yang bisa meredakan gejala diare.
Tidak hanya itu, mengonsumsinya sebagai teh juga bisa menghidrasi tubuh, sehingga bisa terhindar dari dehidrasi. Selain itu, kembang telang juga bisa membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Manfaat tersebut didapatkan dari senyawa antioksidan di dalamnya yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Kini Anda sudah tau, bahwa tidak hanya warnanya saja yang cantik, namun banyak juga manfaat bunga telang.
