6 Tips Bulking untuk Pemula yang Aman dan Sehat

Untuk membentuk dan menaikkan massa otot agar mendapatkan tubuh sesuai keinginan, Anda bisa ikut tips bulking untuk pemula aman dan sehat. Berbeda dengan diet lain, bulking akan membuat Anda menaikkan berat badan dulu, barulah kemudian membentuk tubuh. Jika ingin mendapatkan…