Tren Kesehatan Forest Bathing Ala Jepang dan Tips Melakukannya

Pernah dengar tentang forest bathing ala Jepang, tren kesehatan ini mulai banyak digemari sebagai terapi untuk menjaga kesehatan mental maupun fisik. Forest bathing merupakan aktivitas yang dilakukan dengan tujuan memberikan relaksasi kepada tubuh sambil berjalan dalam keheningan sambil menikmati alam…