Tidak hanya manis untuk memanjakan lidah, namun juga segudang manfaat ubi cilembu yang jarang diketahui banyak orang. Manfaatnya untuk kesehatan sangat beragam karena terdapat kandungan senyawa antioksidan dan seratnya. Selain itu, jenis ubi ini juga tinggi akan karbohidrat sehingga bisa…
Sudahkah Anda tahu bahwa ada banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan? Jika dilihat secara sekilas, mungkin aktivitas ini terkesan mengganggu kesehatan. Sebab, menahan diri untuk tidak makan dan minum dalam jangka waktu tertentu. Namun, perlu Anda tahu bahwa aktivitas ini…
