Sudahkah Anda tahu bahwa ada banyak sekali manfaat puasa untuk kesehatan? Jika dilihat secara sekilas, mungkin aktivitas ini terkesan mengganggu kesehatan. Sebab, menahan diri untuk tidak makan dan minum dalam jangka waktu tertentu. Namun, perlu Anda tahu bahwa aktivitas ini…